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10/18,28 ガーデンYOGA開催
秋のテント＆ガーデンでヨガ
【かなこ先生のガーデンYOGAリラックス】
爽やかなガーデンの景色を眺めながらカラダほぐし。心身ともにリフレッシュできる「リラックスヨガ」を屋外で。
テント内は直射日光を避け、人工芝でマットやお洋服も汚しません。
約1時間半のリフレッシュタイム、どなたでもお気軽にご参加ください。
【開催日時】
（日時をタップすると予約フォームに進めます）
【参加費】
2000円（レッスン料・入苑料・管理手数料・消費税込）
※当日、テント会場にてお支払いください
＜キャンセル＞前日18:00まで無料 18:00以降および当日は100%となります。
【持ち物】
ヨガマット・タオル・水筒（飲物）
※動きやすい服装でお越しください。10月は更衣室のご用意がありません。
※感染防止のためヨガマットのレンタルは行っておりません。
※無料駐車場200台完備
【参加方法】
予約制 先着20名様まで
参加される方のお名前で予約フォームからお願い致します。
お友達と一緒にご参加の場合も、人数把握のためお手数ですが銘々ご予約ください。
【講師】
＜講師よりメッセージ＞
お家でもできるカラダほぐしを自然の中で、一緒に確認しながらセルフケアしてみませんか？！ヨガが初めての方でも、運動が苦手な方でもご参加頂けます。カラダの硬さが気になる方は、ほぐしながら、気持ち良い感覚を大切に動いてみましょう！ヨガ経験者の方は、カラダの微細な変化を感じてみましょう！！ヨガレッスン後は、整ったカラダで3万坪の緑の中をお散歩してみてはいかがでしょうか？！身体の疲労回復だけでなく、心身ともにリフレッシュできる時間を共有出来れば幸いです。
【感染拡大防止について】
・37.5度以上の熱がある方、咳や体調不良の方のご参加はお控えください。
・苑の入口で手洗いをお願い致します。また入苑受付にて検温をさせていただきます。
・移動や至近距離での会話の際はマスクを着用してください。
・手指の消毒、3密防止にご協力をお願い致します。
主催：テラ・ヴェルデ テント＆ガーデンウェディング
協力：かなこのYOGAくらす／四季の里 緑水苑
Posted on 04 Oct, 2020