秋のテント＆ガーデンでヨガ体験
【かなこ先生のガーデンYOGAリラックス】

爽やかなガーデンの景色を眺めながらカラダほぐし。

心身ともにリフレッシュできる「リラックスヨガ」を
直射日光を避けテントで体験できます。

テント内は人工芝ですので、マットやお洋服も汚れません。
約1時間のリフレッシュ時間です。どなたでもお気軽にご参加ください。

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【開催日時】

9月6日（日）　10:00～

9月30日（水）　10:00～

（日時をタップすると予約フォームに進めます）

 

【参加費】
通常2000円（レッスン料・管理手数料）のところ
9月は初参加　1000円（レッスン料・管理手数料）にてご参加いただけます。

※当日、テント会場にてお支払いください
＜キャンセル＞前日18:00まで無料　　18:00以降および当日は100%となります。

 

【持ち物】
ヨガマット・タオル・水筒（飲物）
※動きやすい服装でお越しください。
※感染防止のためヨガマットのレンタルは行っておりません。
※外での開催で更衣スペースが限られますのでできるだけお着替えはお控えください。
※無料駐車場200台

 

【参加方法】予約制　先着20名様まで
参加される方のお名前で予約フォームからお願い致します。

お友達と一緒にご参加の場合も、人数把握のためお手数ですが銘々ご予約ください。

 

【講師】

かなこのYOGAくらす　坂詰　香奈子　先生

＜講師よりメッセージ＞
お家でもできるカラダほぐしを自然の中で、一緒に確認しながらセルフケアしてみませんか？！ヨガが初めての方でも、運動が苦手な方でもご参加頂けます。カラダの硬さが気になる方は、ほぐしながら、気持ち良い感覚を大切に動いてみましょう！ヨガ経験者の方は、カラダの微細な変化を感じてみましょう！！ヨガレッスン後は、整ったカラダで3万坪の緑の中をお散歩してみてはいかがでしょうか？！身体の疲労回復だけでなく、心身ともにリフレッシュできる時間を共有出来れば幸いです。

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【感染拡大防止について】
・37.5度以上の熱がある方、咳や体調不良の方のご参加はお控えください。
・苑の入口で手洗いをお願い致します。また入苑受付にて検温をさせていただきます。
・移動や至近距離での会話の際はマスクを着用してください。
・手指の消毒、3密防止にご協力をお願い致します。

主催：テラ・ヴェルデ　テント＆ガーデンウェディング
協力：かなこのYOGAくらす／四季の里　緑水苑